Entspannt fliegen, gesund ankommen

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper das Beste über den Wolken

Start und Landung, trockene Kabinenluft und enge Sitze sind auf Flugreisen für den Körper eine große Belastung. So holen sich einige Fluggäste nicht etwa wegen der „bakterienreichen Klimaanlagen-Luft“ schnell mal eine Erkältung, sondern auf Grund des Stresses.

Nach der Landung ist das Immunsystem erst einmal angegriffen, das gilt natürlich vor allem bei Langstreckenflügen.

Deshalb lohnt es sich, in eine bessere Flugklasse zu investieren, um sich selbst und dem Körper die Zeit an Bord so entspannt wie möglich zu machen.




So fliegen Sie entspannt & kommen gesund an:

Beinfreiheit: so oft wie möglich die Sitzposition verändern, evtl. die Beine hochlegen (bei ausreichendem Platzangebot in speziellen Suiten/Apartments) unm das Venensystem zu entlasten und ab und zu aufstehen und sich die Füße vertreten

Nachtruhe nutzen: Wer sich dem Komfort eines „richtigen“ Bettes an Bord gönnt, kann im Schlaf richtig Kraft tanken

Wer sich ein richtiges Bett gönnt, tankt neue Kraft
Trinken: das Standardgetränkeangebot an Bord reicht in der Regel nicht, um die trockene Kabinenluft zu neutralisieren. Glücklich, wer selbst etwas dabei hat – oder den Luxus einer privaten Minibar genießt

Vitamine: Ganz klar, durchschnittliche Fertiggerichte an Bord sind meist keine Frischkost, selbst Obst hat längere Lagerzeiten hinter sich. Wie gut, dass sich Fluggesellschaften wie Etihad gerade kulinarisch neu erfinden und den Trend hin zu bewusster Ernährung aufgreifen.

Premium-Menüs enthalten oft meht Vitalstoffe
Pflege: Trockene Augen und Nase, spröde Lippen und Hände – jetzt helfen nur entsprechende Pflegeprodukte. Wer First Class reist, bekommt einige davon an Bord, das spart Handgepäck

Kein Stress am Boden: Wie schön könnte das Fliegen sein, wären da nicht das oft lästige Prozedere vor und nach dem Flug. Deshalb bieten viele große Fluggesellschaften wie z.B. Etihad Airways einen Concierge-Service, der von der Buchung der Transfers in einer Luxuslimousine über Check-in bis persönliche Menüplanung alles in die Hand nimmt.